O mês de setembro é dedicado a uma causa urgente e necessária: a prevenção ao suicídio. A campanha Setembro Amarelo, criada para conscientizar a sociedade sobre a importância de cuidar da saúde mental, reforça que falar sobre o tema salva vidas. Mas você sabia que o diagnóstico e o cuidado com a saúde emocional também podem passar por exames laboratoriais?
Embora a saúde mental esteja tradicionalmente associada a fatores psicológicos, cada vez mais estudos demonstram que o equilíbrio do corpo e da mente está profundamente conectado. Alterações hormonais, deficiências nutricionais e até problemas na tireoide podem refletir diretamente no humor, no comportamento e na qualidade de vida das pessoas.
Neste artigo, vamos mostrar como os exames laboratoriais podem ser aliados na prevenção e no diagnóstico de condições que afetam a saúde mental, e como o Caprilab, laboratório de análises clínicas com unidades em Santa Bárbara d’Oeste e Americana (SP), pode ser um parceiro essencial nesse cuidado integral com a saúde.
Setembro Amarelo: mais que uma campanha, um convite à escuta e ao cuidado
Criado em 2015 pelo CVV (Centro de Valorização da Vida), em parceria com o Conselho Federal de Medicina e a Associação Brasileira de Psiquiatria, o Setembro Amarelo tem como objetivo principal conscientizar sobre a importância de falar sobre o sofrimento emocional e prevenir o suicídio.
De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o suicídio é uma das principais causas de morte entre jovens de 15 a 29 anos. Por isso, é essencial que a sociedade esteja atenta aos sinais de alerta, que incluem mudanças repentinas de comportamento, isolamento, perda de interesse em atividades cotidianas e até alterações físicas e cognitivas.
E é justamente nesse ponto que os exames laboratoriais podem desempenhar um papel relevante. Eles ajudam a investigar causas orgânicas que muitas vezes passam despercebidas, mas que impactam diretamente o bem-estar emocional.
Como os exames laboratoriais ajudam na saúde mental?
A saúde mental não depende apenas do contexto emocional e social, mas também de uma série de fatores fisiológicos. Um desequilíbrio bioquímico no organismo pode alterar a forma como o cérebro funciona, afetando neurotransmissores, hormônios e até mesmo o metabolismo.
1. Alterações hormonais
Hormônios como cortisol, testosterona, estrogênio, progesterona e hormônios da tireoide têm papel importante na regulação do humor, energia, sono e até da autoestima. Desequilíbrios hormonais podem estar por trás de sintomas como irritabilidade, fadiga, ansiedade e depressão.
- Cortisol: conhecido como o “hormônio do estresse”, quando em níveis elevados por longos períodos, pode causar esgotamento, insônia, dificuldade de concentração e ansiedade.
- Hormônios da tireoide (TSH, T3, T4): tanto o hipertireoidismo quanto o hipotireoidismo impactam o humor. O primeiro pode causar agitação, insônia e ansiedade; o segundo está relacionado à fadiga, tristeza e lentidão cognitiva.
- Testosterona e estrogênio: influenciam o humor tanto em homens quanto em mulheres. Níveis baixos podem levar à apatia, irritabilidade e até sintomas depressivos.
2. Deficiências nutricionais
Vitaminas e minerais são fundamentais para o funcionamento do sistema nervoso. Deficiências nutricionais muitas vezes silenciosas podem afetar o cérebro e, consequentemente, o comportamento.
- Vitamina B12: sua deficiência pode causar cansaço extremo, dificuldade de memória, confusão mental e sintomas depressivos.
- Vitamina D: associada à regulação do humor, baixos níveis desse nutriente estão ligados ao aumento de quadros depressivos e de ansiedade.
- Ferro e ferritina: a anemia e outras alterações nos níveis de ferro podem provocar fadiga, apatia e irritabilidade.
- Magnésio e zinco: minerais importantes para a regulação de neurotransmissores como a serotonina.
3. Inflamações e marcadores imunológicos
A inflamação crônica de baixo grau também tem sido associada a transtornos mentais como a depressão. Exames laboratoriais podem avaliar marcadores inflamatórios e imunológicos, como:
- PCR (proteína C reativa)
- Hemograma completo
- Citocinas inflamatórias (em contextos mais específicos)
Esses marcadores, quando alterados, podem indicar processos inflamatórios no corpo que interferem na regulação do humor.
4. Perfil lipídico e glicêmico
Diabetes e colesterol alto também estão ligados a alterações emocionais. O controle glicêmico inadequado pode gerar oscilações de humor, irritabilidade e dificuldade de concentração. Por isso, exames como:
- Glicemia em jejum
- Hemoglobina glicada
- Colesterol total e frações
- Triglicerídeos
são importantes não apenas para a saúde física, mas também para o equilíbrio emocional.
Diagnóstico precoce e cuidado integral com o Caprilab
No Caprilab, acreditamos que o cuidado com a saúde mental também deve ser orientado pela ciência, com base em diagnósticos precisos e acessíveis. Nossas unidades contam com tecnologia de ponta, profissionais qualificados e um ambiente acolhedor, que respeita o sigilo e a individualidade de cada paciente.
Realizamos diversos exames laboratoriais que podem ajudar na detecção de alterações que afetam o humor e o bem-estar, como:
- Exames hormonais (cortisol, TSH, T3, T4, testosterona, estrogênio, progesterona)
- Vitaminas e minerais (vitamina D, B12, ferro, ferritina, magnésio, zinco)
- Hemograma completo e perfil inflamatório
- Glicemia e perfil lipídico
Além disso, oferecemos check-ups personalizados e planos empresariais, colaborando com empresas de medicina ocupacional para promover a saúde e segurança no ambiente de trabalho.
A importância de olhar o corpo como um todo
A saúde mental é um reflexo do funcionamento do corpo e da mente em conjunto. Muitas vezes, um quadro de ansiedade ou depressão pode ser agravado ou até mesmo desencadeado por um desequilíbrio fisiológico. E da mesma forma, cuidar da mente pode favorecer o equilíbrio do organismo.
Por isso, ao notar sinais persistentes de tristeza, fadiga, irritabilidade ou desmotivação, é importante buscar ajuda profissional — que pode incluir o acompanhamento psicológico, psiquiátrico e também investigações laboratoriais que revelem causas orgânicas do sofrimento.
Caprilab: seu aliado na prevenção e no cuidado integral
Durante o Setembro Amarelo e em todos os meses do ano, o Caprilab reafirma seu compromisso com a promoção da saúde e do bem-estar. Nossa missão vai além de realizar exames: queremos ser aliados na jornada de cuidado com a vida, oferecendo diagnóstico com confiança, agilidade e respeito.
Se você está em busca de um laboratório que alia excelência técnica, atendimento humanizado e preços acessíveis, conte com o Caprilab. Estamos preparados para ajudar você e sua família a cuidar da saúde de forma completa — corpo e mente em equilíbrio.
Caprilab: seu aliado no cuidado com a saúde mental em todas as fases da vida
Falar sobre saúde mental é um ato de amor e responsabilidade. No Setembro Amarelo, convidamos você a refletir sobre a importância de cuidar não apenas das emoções, mas também do corpo como um todo. Com o apoio de exames laboratoriais, é possível identificar fatores que interferem no humor, prevenir transtornos e promover uma vida mais saudável.
Se precisar de ajuda para começar, o Caprilab está de portas abertas. Porque saúde mental também passa pelo laboratório.