O mês de setembro tem a atenção voltada à proteção e conservação da vida.

A campanha Setembro Vermelho é uma iniciativa que visa promover a conscientização e prevenção das doenças cardíacas.

Segundo especialistas, diagnosticar precocemente os problemas cardiovasculares, ainda nos mais jovens, possibilita melhores tratamentos e controle mais rígido dessas doenças que podem se agravar ao longo dos anos.

O Ministério da Saúde estima que, em média, 300 mil pessoas sofrem infarto agudo no miocárdio por ano no Brasil, 30% são casos fatais.

Falta de ar, dores, apertos, queimação ou pontadas no tórax e formigamento (principalmente no braço esquerdo, mandíbula e costas) são alertas para procurar imediatamente um cardiologista.

A hipertensão, obesidade, diabetes, sedentarismo, tabagismo, uso de drogas, estresse, histórico familiar, dislipidemia (níveis elevados de gordura no sangue) e problemas na tireoide estão ligados a complicações cardiovasculares. Então é sempre bom ficar atento e acompanhar.

Você está cuidando bem do seu coração? Mantenha hábitos saudáveis. Melhorar a qualidade de vida beneficia não apenas o coração, como todo o organismo.

Vá ao cardiologista e siga as orientações;

Abandone a vida sedentária. Inicie alguma atividade física, conforme orientação médica;

Abandone o tabagismo. Mantenha uma alimentação saudável, sem gorduras, frituras, massas ou açúcar. Inclua vegetais, folhas, legumes e frutas;

Reduza o consumo de bebidas alcoólicas.

Quando fez o último “check-up”?

Fale com a equipe da unidade CapriLab (https://caprilab.com.br/) mais próxima sobre exames de rotina.

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