O Dia Mundial da Saúde foi criado em 1950, como uma campanha do governo para conscientizar a população sobre as prioridades da saúde global, dois anos após a criação da Organização Mundial de Saúde.

Hoje em dia, a data tem como principal objetivo lembrar a população sobre a importância do acesso à saúde e sobre como é necessário estar sempre cuidando dela, para garantir o bem-estar e a qualidade de vida.

Alguns pontos importantes podem ser ressaltados, como a necessidade de visitar médicos especialistas, pelo menos uma vez ao ano, fazer exames de rotinas para analisar as condições internas do organismo e também realizar atividades físicas, além de manter uma dieta equilibrada para garantir que sua saúde esteja sempre em dia.

Lembre-se que com pequenas ações, você já pode transformar o seu bem-estar, fazendo com que você se sinta mais disposto para as atividades do dia a dia.

Comemore o dia de hoje pensando no que você está fazendo para cuidar de si mesmo!