As mulheres são, naturalmente, mais cuidadosas com a saúde do que os homens. Porém, com o passar do tempo, devido à rotina corrida, vida pessoal e família, é comum que esse cuidado diminua ou até mesmo comece a ser negligenciado.

Nesse momento é importante parar e pensar: o que eu posso fazer para manter os cuidados com a minha saúde, mesmo em meio a tantos compromissos?

Bom, essa não é uma tarefa fácil. Mas com um pequeno esforço, você consegue! E para te ajudar, hoje iremos falar sobre a importância de cuidar do seu organismo e fazer exames de rotina, garantindo que está tudo certo.

A IMPORTÂNCIA

A prevenção é fundamental para garantir uma vida de qualidade, não apenas para as mulheres, mas para todos os seres vivos. Deste modo, é importante termos em mente que, a única forma de nos prevenir, é encontrando pequenos sinais de doenças, antes que eles se tornem realmente um grande problema, certo?

E como podemos fazer isso? Por meio dos exames de rotina!

Eles são os principais responsáveis por detectar fatores que, muitas vezes, não podem ser vistos a olho nu, pois estão escondidos nos pequenos detalhes do nosso organismo. Mas, quando encontrados, podem ser tratados, aumentando muito as chances de cura.

Vamos então falar sobre alguns exames essenciais para mulheres, os quais, ela deveria fazer, pelo menos, uma vez ao ano:

EXAMES DE SANGUE

O hemograma é um dos exames mais comuns, normalmente, pedido em todo check-up essencial. Ele tem como objetivo verificar os níveis de glicemia, colesterol, triglicérides e muitas outras alterações no organismo, além de identificar problemas do fígado, ácido úrico e até mesmo a presença de outras doenças.

É muito simples de fazer e, na maioria das vezes, apenas necessita de um jejum, com tempo definido pelo médico responsável.

EXAME DE FEZES E URINA

O exame de urina pode mostrar diversas mudanças no organismo e diagnosticar problemas nos rins ou doenças sistêmicas. Já o de fezes é importantíssimo para detectar a presença de bactérias, parasitas e microrganismos que podem invadir o corpo humano, sendo algumas vezes silenciosos ou confundidos com outros tipos de doenças.

MAMOGRAFIA

A mamografia é essencial para mulheres a partir dos 35 anos, principalmente aquelas que possuem histórico de câncer de amam na família. O exame é o principal responsável pelo diagnóstico precoce da doença.

PAPANICOLAU

Esse exame é indicado para todas as mulheres que possuem uma vida sexual ativa e extremamente necessário para atuar na prevenção de doenças como o câncer de colo de útero, infecções, HPV e outras ISTs.

Ele é coletado pelo médico ginecologista e deve ser feito anualmente.

Agora que você já sabe a importância e quais os principais exames, esperamos que consiga arrumar um tempinho e colocar sua saúde em dia!

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